Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
641 kcal
|
Fedt: 16,16g | Prot.: 48,08g | Kulhyd.: 77,37g.
Morgenmad: Соевый Соус, Красный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Салат Айсберг. Frokost: Рот Фронт Птичье Молоко, Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Бакалейщики Лапша Домашняя с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Andet: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
вернандель's Vægt Historie
|