Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
1178 kcal
|
Fedt: 48,99g | Prot.: 52,81g | Kulhyd.: 136,03g.
Morgenmad: Кофе, Heinz Брусничный Соус, Азбука Вкуса Куриная Грудка Фаршированная Шпинатом и Сыром , Гречка Отварная. Frokost: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Сыр Российский, Кофе, Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Помело, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|