Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
1270 kcal
|
Fedt: 42,89g | Prot.: 101,36g | Kulhyd.: 118,88g.
Morgenmad: Вкусы Мира Каштаны Запеченые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Яблоко, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Frokost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Радостино Йогурт Белый. Snacks/Andet: Leti Фитченье, Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль (Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|