Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
531 kcal
|
Fedt: 23,17g | Prot.: 11,10g | Kulhyd.: 73,26g.
Morgenmad: Орбит Леденцы, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Lindt Горький Шоколад 85%, Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Свеклы с Чесноком. Aftensmad: Alpen Gold Молочный Шоколад. Snacks/Andet: Яшкино Вафли Шоколадные, Орбит Леденцы. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ms.abelyan's Vægt Historie
|