Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2019
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
3128 kcal
|
Fedt: 83,58g | Prot.: 238,72g | Kulhyd.: 351,31g.
Morgenmad: Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Green Grocer's Haricots Verts. Aftensmad: Oranges, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Golden Sun Riz Basmati, Champignons, Oignons, Lidl Rôti de Dinde . Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|