Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
234 kcal
|
Fedt: 5,45g | Prot.: 20,02g | Kulhyd.: 29,15g.
Morgenmad: Tempeh (Cooked) , Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions), Cooked Egg White. Snacks/Andet: Watermelon. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rarararara2.'s Vægt Historie
|