Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
1343 kcal
|
Fedt: 53,78g | Prot.: 43,31g | Kulhyd.: 170,54g.
Morgenmad: Петмол Сливки 11%, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб Дарницкий. Snacks/Andet: Coca-Cola Кола, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Петмол Сливки 11%, Мандарины. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|