Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
1462 kcal
|
Fedt: 48,31g | Prot.: 93,70g | Kulhyd.: 164,18g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: I'm Happy Хлебец Хрустящий "Санте" Гречневый, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Andet: Банан, Красный Пищевик Зефир Яблочный, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mary.shestopalova's Vægt Historie
|