Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
498 kcal
|
Fedt: 16,46g | Prot.: 27,89g | Kulhyd.: 56,23g.
Morgenmad: Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Зелёный Чай, Хлопья Гречневые "Идея". Frokost: Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Зелёный Чай, Куриный Суповой Набор. Aftensmad: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Хлопья Гречневые "Идея", Зелёный Чай. Snacks/Andet: Куриный Суповой Набор. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|