Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
680 kcal
|
Fedt: 7,26g | Prot.: 32,66g | Kulhyd.: 122,24g.
Morgenmad: 黑咖啡, 硬糖. Frokost: 燉雞胸肉（不吃皮）. Aftensmad: 炒高麗菜, 芋頭. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carol0120lee's Vægt Historie
|