Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 62,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
1699 kcal
|
Fedt: 59,33g | Prot.: 86,08g | Kulhyd.: 202,51g.
Morgenmad: Мёд, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа . Frokost: Аджика, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Плов со Свининой. Aftensmad: Аджика, Плов со Свининой. Snacks/Andet: Медовик, Печенье, Gulfstream Чай Облепиховый . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rosaline777's Vægt Historie
|