Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
845 kcal
|
Fedt: 28,47g | Prot.: 78,72g | Kulhyd.: 73,27g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Tomaten, Bulk Powders Liquid Egg Whites. Aftensmad: Clementinen, Milbona Skyr Pur. Snacks/Andet: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galina251089's Vægt Historie
|