Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
456 kcal
|
Fedt: 14,61g | Prot.: 28,04g | Kulhyd.: 53,82g.
Frokost: Chá (Infusão), Feijão Carioca, Acém Cozido, Caponata, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|