Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
1795 kcal
|
Fedt: 116,36g | Prot.: 157,77g | Kulhyd.: 25,01g.
Morgenmad: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Сало, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Frokost: Куриная Грудка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|