Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
1134 kcal
|
Fedt: 26,54g | Prot.: 60,70g | Kulhyd.: 164,05g.
Frokost: Sambal Goreng Kentang, ABC Saus Sambal , Rose Brand Bihun Goreng, Telur Rebus Lunak. Aftensmad: Tempe Orek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ketupat. Snacks/Andet: Ceres Choco Topping, Pisang, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wike aprilia's Vægt Historie
|