Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
1299 kcal
|
Fedt: 59,66g | Prot.: 117,82g | Kulhyd.: 70,90g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Frokost: Nutriversum Isopro, Магнит Яблоко. Aftensmad: Nutriversum Isopro, Огурец, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|