Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
649 kcal
|
Fedt: 5,68g | Prot.: 43,51g | Kulhyd.: 110,16g.
Morgenmad: Окей Молоко 1,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Dolce Albero Клюква Дробленая с Сахаром. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Krosby Каша Оригинальная Гречневая, Лук, Кабачок, Морковь, Картофель. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Яблоки Бабушки Смит. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|