Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
754 kcal
|
Fedt: 11,92g | Prot.: 34,62g | Kulhyd.: 125,28g.
Frokost: Cincau Hijau, Chatime Strawberry Milk Tea (No Bubble). Aftensmad: ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Firm Silken Tofu , Egg White, Brown Rice. Snacks/Andet: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Aice Mochi Durian. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|