Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
961 kcal
|
Fedt: 29,96g | Prot.: 40,57g | Kulhyd.: 136,01g.
Morgenmad: Свинина Тушеная, Овощное Рагу. Frokost: Хлеб Овсяной. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Хлеб Овсяной. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|