Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
1171 kcal
|
Fedt: 43,78g | Prot.: 64,80g | Kulhyd.: 129,68g.
Morgenmad: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Кофе с Молоком, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Frokost: Cofix Мусс Три Шоколада , Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Яйцо Всмятку, Фрегат Тунец Консервы. Aftensmad: Имбирь Маринованный, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Суши Весла Суши Чука, Менза Ролл с Креветкой. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|