|
Ich wünsche allen einen schönen Mittwoch
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
892 kcal
|
Fedt: 21,73g | Prot.: 54,08g | Kulhyd.: 107,11g.
Morgenmad: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Frokost: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Aftensmad: Grüne Erbsen, Putengeschnetzeltes, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Andet: Kiwi. mere..
|
|
1738 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 53 minutter, Hvile - 5 timer og 17 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
04 dec 19 af medlem: Pinguin1512
|
Guten Morgen liebe Mona, für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
04 dec 19 af medlem: Schlumpfine_
|
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
04 dec 19 af medlem: keblu
|
Guten Morgen keblu - dir ebenfalls einen wunderschönen Tag -
04 dec 19 af medlem: mona54
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|