|
ужааас....😭
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
1052 kcal
|
Fedt: 45,60g | Prot.: 64,25g | Kulhyd.: 98,22g.
Morgenmad: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Помидоры Черри, Каждый День Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Чеснок, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сырный Суп. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Помидорка 100% Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|