Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
809 kcal
|
Fedt: 24,81g | Prot.: 41,65g | Kulhyd.: 105,34g.
Morgenmad: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Frokost: Любимый Сад Томатный Сок, Фруто Няня Пюре Говядина, Фруто Няня Говядина Овощи. Aftensmad: Пятерочка Банан, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|