Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
553 kcal
|
Fedt: 25,62g | Prot.: 41,38g | Kulhyd.: 42,50g.
Morgenmad: Café. Frokost: Cebollas Cocidas Maduras, Garcia Ricotta, Acelga Cocida. Aftensmad: Pan de Salvado, Ajo, Pepino, Vacío, Huevo Revuelto. Snacks/Andet: Brócoli Cocido (Fresco), Repollo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Melón . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielperrone's Vægt Historie
|