Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
1281 kcal
|
Fedt: 55,29g | Prot.: 52,19g | Kulhyd.: 154,32g.
Morgenmad: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом , Соймик Тофу Творог. Frokost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соймик Тофу Копченый, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , ВкусВилл Хлеб Альпийский. Aftensmad: Европа Салат Легкий с Рукколой , Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , ВкусВилл Хлеб Альпийский, Рис с Овощами, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Snacks/Andet: Банан, Яблоко, RED Тёмный Шоколад без Сахара. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyaguuu's Vægt Historie
|