Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2013
|
134,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2013:
|
1308 kcal
|
Fedt: 55,15g | Prot.: 85,61g | Kulhyd.: 125,10g.
Morgenmad: Reiswaffeln, Gouda oder Edamer, Brötchen. Frokost: Tomaten, Puten Schinken, Sesam Knäckebrot, Gouda, Brötchen. Aftensmad: Zwiebeln, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rührei (Ganz, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel, Klare Hühner-Bouillon. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|