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我的體重跟我這個人一樣 傲嬌
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43,8 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
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1501 kcal
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Fedt: 47,52g | Prot.: 102,91g | Kulhyd.: 170,70g.
Morgenmad: 小白菜, 青江菜, 菠菜, 鮭魚, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 7-11 蒸地瓜, 義美 地瓜穀物饅頭. Frokost: 水煮蛋, H&B-雞胸餐盒(150g). Aftensmad: 食參-低碳餐盒(豬肉). Snacks/Andet: 義美 100%台灣產無加糖黑豆奶, 蘋果（去皮）. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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