Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2019
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
1015 kcal
|
Fedt: 28,28g | Prot.: 51,79g | Kulhyd.: 138,62g.
Morgenmad: Яшкино Ирис Нота Бум, Сладонеж Вафли Шоколадные, Чай, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Белый Хлеб. Frokost: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Помидоры. Aftensmad: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NelliMayle's Vægt Historie
|