Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
587 kcal
|
Fedt: 7,57g | Prot.: 35,07g | Kulhyd.: 99,33g.
Morgenmad: Петрушка, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Магнит Морковь Вареная, Брокколи. Frokost: Курага, Крупно Ячменные Хлопья . Aftensmad: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сэн Сой Соевый Соус Классический, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Andet: Яблоко Семеринка, Боярышник. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadezhdaVF's Vægt Historie
|