Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2019
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
1727 kcal
|
Fedt: 53,89g | Prot.: 118,82g | Kulhyd.: 197,08g.
Morgenmad: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кофе, Пятерочка Банан, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Земляника. Frokost: Виктория Чечевица с Овощами, Global Village Имбирь Маринованный, Свекла Вареная, Лента Горбуша. Aftensmad: Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Первым Делом Мед Разнотравье, Alpen Gold Picnic с Арахисом и Изюмом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ira260713's Vægt Historie
|