Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2019
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
499 kcal
|
Fedt: 17,80g | Prot.: 19,95g | Kulhyd.: 68,96g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Курага, Ашан Кешью Сушеный, Апельсин, Молодой Шпинат. Snacks/Andet: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksusha1704's Vægt Historie
|