Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
2834 kcal
|
Fedt: 134,83g | Prot.: 100,56g | Kulhyd.: 302,40g.
Morgenmad: Kinder Kinder Chocolate, Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом в Шоколадной Глазури, Стимул Щербет Гуцульский, Халва Тахинная с Фисташками, Кекс, Том Арахисовая Паста с Солью, Творог 5%, Мёд, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Frokost: Ferrero Нутелла, Творожные Кексы, Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate, Халва Тахинная с Фисташками, Стимул Щербет Гуцульский , Чумак Кетчуп для Детей, Пирятин Сыр Голландский, Селянське Масло Сливочное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Биточки с Индейки, Метро Хлеб Финский. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|