Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
1406 kcal
|
Fedt: 73,69g | Prot.: 62,92g | Kulhyd.: 108,78g.
Morgenmad: У Палыча Курник с Мясом. Frokost: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду со Специями, Ferrero Rochen Конфета Шоколадная с Фундуком, Слобода Майонез, Prime Star Щи по-Домашнему. Aftensmad: Вино Сухое, Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Storck Toffifee, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье Домашнее без Заправки с Говядиной, Яблоком и Огурцом. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Оливье Домашнее без Заправки с Говядиной, Яблоком и Огурцом, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Слобода Майонез. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|