|
Так сильно хочется похудеть и привести тело в норму,что прямо бредить начала этим...
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
2091 kcal
|
Fedt: 70,57g | Prot.: 72,04g | Kulhyd.: 299,69g.
Morgenmad: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Gullon Вафли , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Грецкие Орехи. Frokost: Мармелад, Плов с Говядиной. Aftensmad: Чай, Хурма, Домик в деревне Кефир 2,5%, От Палыча Каприз, Мандарины, Мандарины, Белый Хлеб, Банан, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Красное Яблоко. mere..
|
|
1722 kcal
|
Motion:
Sove - 7 timer, Hvile - 16 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Ну это уже первый шаг к зацикленности от еды и зависимости от калорий, добро пожаловать
05 dec 19 af medlem: ho4u.kushat
|
Добрый вечер! А какой у вас рост??? Если не секрет 😀
05 dec 19 af medlem: Хельга69
|
05 dec 19 af medlem: aminamihajlovna
|
05 dec 19 af medlem: aminamihajlovna
|
У вас очень полезная страничка 👌
05 dec 19 af medlem: aminaaresx.1
|
05 dec 19 af medlem: aminamihajlovna
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aminamihajlovna's Vægt Historie
|