Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2019
|
79 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
1700 kcal
|
Fedt: 79,31g | Prot.: 76,69g | Kulhyd.: 167,02g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Лаваш, Вареное Яйцо. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Хурма, ВИК Холодец Говяжий. Aftensmad: Мясная Империя Сервелат Коньячный, Картошка Вареная, Куриная Печень. Snacks/Andet: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Vægt Historie
|