Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2019
|
119 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 55,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
2532 kcal
|
Fedt: 113,14g | Prot.: 159,33g | Kulhyd.: 216,90g.
Morgenmad: Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Сосиски Молочные, Bonvida Гауда Сыр Нарезка. Frokost: Greenbox Борщ с Индейкой, Курица Гриль, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Редька. Aftensmad: Данон Актимель, Жареная или Запеченная Курица, Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|