Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2019
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
947 kcal
|
Fedt: 37,49g | Prot.: 73,52g | Kulhyd.: 85,79g.
Morgenmad: Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная, Творог 9%. Frokost: Сметана , Творог 9%. Aftensmad: Морковь, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|