цель достигнута💌 новая цель:55кг
|
57 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
1669 kcal
|
Fedt: 47,52g | Prot.: 137,52g | Kulhyd.: 175,36g.
Morgenmad: Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Банан, Мёд, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Клементины, Красные Помидоры. Aftensmad: Замороженная Вишня, Замороженная Вишня, Мёд, Творог 0%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kolesanastasia's Vægt Historie
|