Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2019
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
1597 kcal
|
Fedt: 79,94g | Prot.: 80,59g | Kulhyd.: 135,92g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Умалат Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: Monini Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Умалат Сыр Адыгейский, Мистраль Греча Ядрица. Aftensmad: Умалат Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Bite Интеллект, Pretto Сыр Рикотта, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анна Шепель's Vægt Historie
|