Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2019
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
836 kcal
|
Fedt: 57,40g | Prot.: 33,17g | Kulhyd.: 39,43g.
Morgenmad: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Frokost: Плов с Курицей, Магнит Авокадо. Aftensmad: Фландерр Красный Окунь Филе, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Креветки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|