Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
1857 kcal
|
Fedt: 60,04g | Prot.: 65,46g | Kulhyd.: 264,52g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Gut & Günstig Waffel Mischung, Kräutertee. Aftensmad: Maggi Würze, Zucchini, Teriyakisoße, Karottensalat, Reis (Gekocht), Bambussprossen, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Gut & Günstig Edel Salami , Babybel Mini Babybel, Aldi Gouda, Edeka Original Französischer Weichkäse. Snacks/Andet: Clementinen, Aldi Dominosteine. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|