Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
2046 kcal
|
Fedt: 97,03g | Prot.: 58,30g | Kulhyd.: 209,25g.
Morgenmad: Glühwein, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Bongrain Saint Agur, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Lidl Weltmeisterbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Mila Stilfser Käse, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot. Frokost: K-Classic Knoblauch Sauce, Weizenbrötchen, Nordsee Backfisch. Snacks/Andet: Milka Choco Minis, Clementinen, Lindt Mini Kugeln, Dextro Energy Magnesium. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|