Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2019
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
|
1157 kcal
|
Fedt: 58,21g | Prot.: 51,30g | Kulhyd.: 106,65g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творожный Пирог, Овсяные Хлопья. Frokost: Лакомый Край Сосиски, Тушеные Овощи, Минскхлебпром Хлеб Водар, Молочный Мир Сметана 25%, Банановые Оладьи. Aftensmad: Макароны с Тушенкой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|