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Hab heute gar nicht "Guten Morgen" gesagt, dann sag ich jetzt halt Guten Abend, Ihr Lieben. Startet gut ins Wochenende 🙋☕🥛🍵
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78,2 kg
Indtil videre tabt: 49,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 december 2019:
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1232 kcal
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Fedt: 35,42g | Prot.: 61,58g | Kulhyd.: 164,18g.
Morgenmad: Döner Kebab. Frokost: Ja! Family Cappuccino, Protein- Vanillekipferl, Bunte Plätzchen mit Dinkel. Aftensmad: K-Classic Bandnudeln, Rindfleischsuppe. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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