Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2019
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2019:
|
1242 kcal
|
Fedt: 33,25g | Prot.: 56,55g | Kulhyd.: 181,38g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Яблоко. Aftensmad: Щебекинская Вермишель Легкая, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Вареники с Картошкой. Snacks/Andet: Капучино, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volgyna.lyuba's Vægt Historie
|