Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2019:
|
1251 kcal
|
Fedt: 98,60g | Prot.: 75,04g | Kulhyd.: 13,54g.
Morgenmad: Bonfesto Маскарпоне, Жареное Яйцо, Сима. Frokost: Bonfesto Маскарпоне, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Aftensmad: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|