Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2019:
|
1367 kcal
|
Fedt: 55,50g | Prot.: 98,97g | Kulhyd.: 115,81g.
Morgenmad: Ударница Мармелад, Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Здравник Цикорий Растворимый, Abba Тунец Консервы, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Frokost: Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Лента Багет Французский. Aftensmad: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Чай, Минтай Жареный. Snacks/Andet: Яблочный Сидр. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|