Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2019
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2019:
|
1444 kcal
|
Fedt: 6,91g | Prot.: 35,37g | Kulhyd.: 319,60g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Воде, Просто Мёд , Ратибор Варенье Малиновое. Frokost: Морковь, Пшеничный Хлеб. Aftensmad: Белевские Сладости Пастила Яблочная без Сахара с Малиной, Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andet: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мёд. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grigorjevaleksandr's Vægt Historie
|