|
🎉🎉🎉 с меня коллаж -40😉
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2019:
|
1235 kcal
|
Fedt: 49,89g | Prot.: 111,42g | Kulhyd.: 89,91g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Шаурма домашняя. Frokost: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Красная Фасоль (Консервированная), Курица с перцем. Aftensmad: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Тесей Семга Слабосоленая, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Овсяноблин. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
07 dec 19 af medlem: KarinaZimina
|
07 dec 19 af medlem: Катька0
|
Супер!!!! А за какой срок ?????
07 dec 19 af medlem: 112113
|
07 dec 19 af medlem: KatrinaZayka
|
112113, за 2 года и 4 месяца. В профеле написано у меня. Худею медленно, можно сказать, что этапами. В профеле написано в принципе🙂
08 dec 19 af medlem: Катька0
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|