Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2019
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2019:
|
1575 kcal
|
Fedt: 69,12g | Prot.: 55,40g | Kulhyd.: 170,23g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов. Frokost: Коркунов Конфета, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Кофе. Aftensmad: Хурма, Помидоры Черри, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Простоквашино Сметана 10%, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей. Snacks/Andet: Шампанское, Коммунарка Любимая Алёнка, Банан. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|